»õ¿Í ÀÚ¿¬ ÀüÅë¹®È¿Í ¾î¿ì·¯Áø ¼û½¬´Â »ê»ç¸¦ ¸¸³ª ¾î¸°À̵éÀÌ »ê»çüÇè°ú ¹®ÈüÇè ´õºÒ¾î Çѹ®±îÁö ¹è¿ö º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÇÔ²² º¸°í ´À³¢°í ³ª´©°í ½Í½À´Ï´Ù.
¨ç Çѹ®±³À° - »çÀÚ¼ÒÇаú ¹ý±¸°æ, ¸í½Éº¸°¨¿¡¼ ÃʵîÇлý °íÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿«Àº ¡º¼ö½ÉÀÚ°æ¹®¡»À¸·Î ±³À縦 »ï¾Ò½À´Ï´Ù.
Çѹ®°æÇèÀÌ ¾ø´Â Çлýµµ °øºÎ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹®ÀåÇؼ® °øºÎ ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇϱ⠶§¹®¿¡ °úÁ¤À» Á¹¾÷Çϸé Çѹ®¿¡ Èï¹Ì¸¦ °¡Áö°í È¥ÀÚ¼ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è ¹®ÈüÇè - ¹Ý¾ß½É°æ ´ëÀå°æÆÇ Àμâ üÇè, ¹Ý¾ß½É°æ »ç°æ, ´Üû±×¸®±â, ³ª¹«¸ñ°ÉÀ̸¸µé±â, õ¼ö¸¸½ÀÁö ö»õŽÁ¶, ¼ö´ö»çŽ¹æ, ¾ß»ýÈ Ã¼Çè , õ¿¬¿°»ö üÇè , »çÂûÀ½½Ä ¸¸µé±â µî¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¨é »ê»çüÇè ´Ùµµ(Â÷ ¿ì·Á¸¶½Ã±â), ¹ß¿ì°ø¾ç(½º´ÔµéÀÇ ½Ä»ç¹ý), ¿ä°¡¸í»ó,»çÂû¿¹Àý ¹è¿ì±â,ºÎ¼®»ç Ž¹æ
, º°ÀÚ¸®Å½¹æ, ½£¼Ó ±æ °È±â µîÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£ | ÇÏ·çÀÏÁ¤ |
---|---|
4:00 ~5:00 | ±â»ó, »õº®¿¹ºÒ |
5:00 ~ 6:00 | Çѹ®¾Ï¼Û |
6:00 ~ 7:00 | ¾ÆħÆ÷Çà ( 20¿©ºÐ Àý ÁÖº¯À» »õ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²² »êÃ¥ÇÕ´Ï´Ù.) |
7:00 ~ 8:30 | |
7:30 ~ 8:30 | ¾Æħ°ø¾ç(¹ß¿ì°ø¾ç) ( ½º´ÔµéÀÇ ½Ä»ç¹ýÀÎ ¹ß¿ì·Î ¹äÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¶È°°ÀÌ ³ª´©¾î ¸Ô´Â Æòµî°ø¾ç, öÀúÈ÷ À§»ýÀûÀΠû°á°ø¾ç, Á¶±Ýµµ ³¶ºñ°¡ ¾ø´Â Àý¾à°ø¾ç, °øµ¿Ã¼ÀÇ ´Ü°á°ú ÈÇÕÀ» °í¾ç½ÃÅ°´Â °øµ¿°ø¾çÀÇ ¶æÀ» Áö´Ñ ¹ß¿ì°ø¾çÀ» ÇÕ´Ï´Ù.) |
8:30 ~ 10:00 | ½º´Ô°úÀÇ Â÷´ã ¹× ´Ùµµ ( ÁÖÁö½º´Ô°ú Çѱ¹ ÀüÅë ´ÙµµÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Â÷ÀÇ ¿ª»ç¿Í Â÷ ¸¶½Ã´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì°í Â÷¸¦ ¸¶½Ê´Ï´Ù.) |
10:00 ~ 12:00 | Çѹ®¼ö¾÷ ( ¸¶À½À» ´Û´Â ¿¾ ¼ºÇöµéÀÇ ±Û '¼ö½ÉÀÚ°æ¹®'À» °øºÎÇÕ´Ï´Ù.) |
12 :00 ~ 13:30 | Á¡½É°ø¾ç(»ó°ø¾ç) »êÃ¥, ÀüÅë³îÀÌ ( Á¡½É½Ä»ç(ä½ÄÀ¸·Î ¹ä, ±¹, ³ª¹°ÀÌ ±âº», ±× ¿Ü ÀüÀ̳ª Æ¢±è.)) |
13:30 ~ 16:00 | üÇèÇнÀ ( ºÎ¼®»çÀÇ ¿ª»ç, µµºñ»êÀÇ »ýÅÂŽÇè, ¼ö´ö»çŽ¹æ, Àΰæ, ¹Ý¾ß½É°æ »ç°æ, ´Üû±×¸®±â ³ª¹«¸ñ°ÉÀ̸¸µé±â µî ¸ÅÀÏ ÇÑ°¡Áö¾¿ üÇè.) |
14:30 ~ 15:30 | °£½Ä½Ã°£ |
16:00 ~ 17:00 | ¼ÒÀÓÁö û¼Ò ¹× ¼¼¸é, ¼¼Å¹ ( ÀÚ½ÅÀÌ »ýÈ°ÇÏ´Â °øºÎ¹æ°ú »ýÈ°°üÀ» û¼ÒÇÏ°í, ¿Ê°ú ½Å¹ßÀ» ¼¼Å¹ÇÕ´Ï´Ù.) |
17:30 ~ 18:30 | Àú³á°ø¾ç(¹ß¿ì°ø¾ç) |
18:30 ~ 19:30 | Àú³á ¿¹ºÒ, 108¹è (±Ø¶ôÀü¿¡¼ ÇÔ²² ¿¹ºÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.) |
19:30 ~ 20:30 | Çѹ®3±³½Ã |
20:30 ~ 21:00 | Âüȸ¿Í ´ÙÁüÀÇ ½Ã°£ ( Âüȸ¿Í ´ÙÁüÀ» Çϸç ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.) |
21:00 | Ãëħ |
½Åû±â°£Àº º°µµ °øÁöÇÕ´Ï´Ù. ¸Å³â ¿©¸§¹æÇÐ, °Ü¿ï¹æÇÐ Áß 6¹Ú 7ÀÏ°£