서산 부석사 템플스테이 소중한 인연

새와 자연 그리고 인간은 하나

부석사 템플스테이
  1. 페이스북
  2. 트위터
  3. 구글 플러스

소중한인연

seosan buseoksa
부석사(浮石寺)

seosan tour
서산 문화관광

한문학당

참가후기 남겨주세요!

소중한 인연 > 참가후기

걷기운동이 좋은 것 같아요

지수이메일

걷기운동은 유산소 운동으로서 체지방을 감소시키고 체중을 감량하는데 도움이되며, 다리, 엉덩이, 허벅지, 종아리등 하체 근육을 강화할수 있고 심폐기능을 개선시키며 스트레스를 완화하고 면역력을 강화시킬수 있습니다.

첨부파일:
조회수:
59
등록일시:
2024-01-30 오후 6:17:53
 글목록 글삭제 글수정 답글쓰기 새글쓰기
이 게시물에 덧글쓰기
스팸방지 숫자 그림
* 그림의 숫자를 입력하세요

새와 자연 그리고 인간은 하나